Qan portağalı ekstraktı bir çox qida və içki məhsullarının məşhur tərkib hissəsidir. Qırmızı rəngli əti olan xüsusi bir portağal növü olan qan portağallarından əldə edilir. Qan portağalları adətən Aralıq dənizi regionunda, xüsusən də İtaliya və İspaniyada yetişdirilir. Qan portağalı ekstraktı ilə əlaqəli çoxsaylı sağlamlıq faydaları var. Bu yazıda qan portağal ekstraktının faydalarını daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.
1. Antioksidantlarla zəngindir
Qan portağal ekstraktının əsas faydalarından biri onun antioksidantlarla zəngin olmasıdır. Antioksidantlar bədəni sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qoruyan birləşmələrdir. Sərbəst radikallar hüceyrələrə zərər verə bilən və xərçəng, ürək xəstəliyi və idrak qabiliyyətinin zəifləməsi kimi xroniki xəstəliklərin inkişafına kömək edən qeyri-sabit molekullardır. Tədqiqatlar göstərdi ki, qan portağalı ekstraktı C vitamini, antosiyaninlər, karotenoidlər və flavonoidlər də daxil olmaqla çoxsaylı antioksidan birləşmələri ehtiva edir.
2. İmmunitet sistemini gücləndirir
Qan portağalı ekstraktı da immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Qan portağal ekstraktında olan yüksək miqdarda C vitamininin ağ qan hüceyrələrinin istehsalını, bədənin infeksiya və xəstəliklərə qarşı təbii müdafiəsini stimullaşdırdığı sübut edilmişdir. Vitamin C bədəni zərərli patogenlərdən qorumağa kömək edən güclü bir antioksidandır.
3. İltihabı azaldır
Qan portağalı ekstraktı bütün bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edə bilən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Xroniki iltihab romatoid artrit, diabet və ürək xəstəlikləri də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklərin ümumi əsas faktorudur. Tədqiqatlar göstərdi ki, qan portağal ekstraktında olan flavonoidlər iltihablı sitokinlərin istehsalını maneə törətməklə iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
4. Xolesterolu azaldır
Qan portağalı ekstraktı da xolesterol səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir. LDL (pis) xolesterinin yüksək səviyyəsi ürək xəstəliyi üçün risk faktorudur. Tədqiqatlar göstərdi ki, qan portağalı ekstraktı bağırsaqlarda xolesterinin udulmasını maneə törətməklə LDL xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər.
5. Arıqlamağı təşviq edir
Qan portağalı ekstraktı da kilo verməyə kömək edə bilər. Qan portağalı ekstraktında olan antosiyaninlərin piylənmə əleyhinə təsir göstərdiyi sübut edilmişdir. Bir araşdırmada, qan portağal ekstraktı ilə əlavə edilmiş yüksək yağlı pəhriz ilə qidalanan siçanlar bədən çəkisi və yağ kütləsində əhəmiyyətli bir azalma yaşadılar.
6. Həzm Sağlamlığını Dəstəkləyir
Qan portağalı ekstraktı həzm sistemi üçün də faydalıdır. Qan portağal ekstraktında olan lif və polifenollar həzmi yaxşılaşdıra və şişkinlik, qəbizlik və ishal kimi həzm problemləri riskini azalda bilən faydalı bağırsaq bakteriyalarının böyüməsini təşviq etməyə kömək edə bilər.
7. Beyni qoruyur
Nəhayət, qan portağalı ekstraktı da beyni koqnitiv tənəzzüldən qorumağa kömək edə bilər. Qan portağal ekstraktında olan flavonoidlərin beyinə qan axını artıraraq və oksidləşdirici stressi azaltmaqla idrak funksiyasını yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir. Tədqiqatlar həmçinin göstərdi ki, qan portağalı ekstraktı yaddaşı yaxşılaşdırmağa və yaşa bağlı idrak qabiliyyətinin azalması riskini azaltmağa kömək edə bilər.
Nəticə
Qan portağalı ekstraktı çoxsaylı sağlamlıq faydaları təmin edən güclü tərkib hissəsidir. Yüksək səviyyəli antioksidantlar, immuniteti gücləndirən xüsusiyyətlər, antiinflamatuar təsirlər və digər sağlamlıq faydaları onu geniş çeşiddə qida və içki məhsulları üçün ideal tərkib hissəsi edir. İmmunitet sisteminizi yaxşılaşdırmaq, iltihabı azaltmaq, xolesterolu azaltmaq, arıqlamağa kömək etmək, həzm sağlamlığını dəstəkləmək və ya beyninizi qorumaq istəsəniz, qan portağal ekstraktı əla seçimdir.
Bizimlə əlaqə saxlayın selina@ciybio.com.cn
